top of page
2015-10-01 18.25.23 (3) (1).jpg

התרחבות 
 לגדול לתוך קשר            

 

בהובלת חן מימון בן עמי 

התרחבות 
 לגדול לתוך קשר            

 

​​​

מסע קבוצתי עמוק ומלא שמחה ליצירת זוגיות ושיפור מערכות היחסים בחיינו

תהליך קבוצתי לשיפור היכולת שלנו להיות באינטימיות אמיתית.

כדי שנוכל לחוות יותר אהבה, חופש וחיבורים בחיינו.​

​​​

נלמד איך עושים את זה "כמו שצריך"

נתחבר לעצמנו, לגוף ולאנרגיית החיים שהיא המקור לשמחה ולתשוקה בחיים שלנו. 

נלמד איך ליצור מערכות יחסים קרובות ובעלות משמעות, לקבל ולתת יותר אהבה,

ובעיקר לשפר את מערכת היחסים החשובה ביותר שלנו, עם עצמנו.

נלמד לאהוב. להסכים לא לוותר. ​​

נלמד לבטא את עצמנו מול העולם ולהיות אנחנו,

נלמד לקחת אחריות על היצירה שהיא החיים שלנו.

נתאמן בלהיפתח ולנוע עם שינויים,

כדי שנהיה שמחים ומאושרים יותר.

התהליך הקבוצתי עובר דרך

שלושה

שלבים מרכזיים

Sasha Lend copy.png

שלב ראשון - חיבור לעצמי

חיבור לגוף, תנועה, ביטוי, חיבור לנשימה,

הסכמה להרגיש את עצמי ולתת לחיים לעבור דרכי.

Explicit Design.png

שלב שני - יחסים

שיפור מיומנויות קרבה, חיבור לאחרים שסביבנו, תקשורת מקרבת,

הבנת הדפוסים שלי במערכות יחסים ודפוסי יצירת הקשר שלי עם העולם.

תרגול שינויים באמצעות מערכות היחסים בקבוצה,

תרגול חוויה של שייכות ושל אותנטיות ובטחון רגשי בתוך קבוצה.

440526a412509470a5a18d459322c030 copy.png

שלב שלישי - אחריות אישית

לקיחת אחריות על יצירת חיי.

הבנה עמוקה של האופן בו דפוסי החשיבה שלי, ההרגלים הרגשיים שלי

והבחירות ההתנהגותיות שלי יוצרים את סיפור חיי.

התנסות אמיצה ביצירת שינויים בעלי משמעות.

כל זאת באמצעות הובלה שלי וכלים מעולמות הפסיכודרמה, הפסיכולוגיה הקוגנטיבית התנהגותית (CBT), השאמאניזם, התאטרון הטיפולי, הטיפול הקבוצתי, הטנטרה והבודהיזם.

Color Stain
Heart Outline

  • ללמוד איך לפתוח את הלב מחדש אחרי אכזבות, כאבים או פחדים.

  • להתחבר לעצמך לעומק, למגוון הקולות והחלקים שלך.

  • ליצור מומנטום של שינוי.

  • לרקוד, לזוז, להתחבר מחדש לגוף שלך, לאנרגיה הפראית, החופש והשמחה.  

  • לדבר את האמת שלך וללמוד להקשיב לאחרים.

  • לחקור את הדפוסים האוטומטיים וההרגלים הרגשיים שלך.

  • ליצור קשרים בריאים שמבוססים על כנות, חיבור והקשבה.

  • לבטא את עצמך. לקבל את עצמך באמת, עם הדבש ועם העוקץ.

  • לתרגל גישה חיובית והודיה.

  • לתרגל תחושת שייכות וקבלה.

  • להתאמן ביצירת יחסים טובים יותר עם החיים עצמם.

בסדנא תהיה לך הזדמנות 

חוויות של משתתפים 

"בסדנה הזו עברתי משהו סופר משמעותי. אני כבר שנה אחרי, בזוגיות מתוקה ונעימה מאוד. לראשונה בחיי,

אני עובדת בלהיות עצמי במקום להתנהל מהפחד שאשאר לבד. חן, תודה רבה לך על כל מה שהבאת לחיים שלי."

"הסדנה הייתה נקודת מפנה בחיי. הבנתי מה מונע ממני זוגיות בחיי, והצלחתי לראות את השדים בתוכי. העבודה השפיעה על כלל החיים שלי. אני מרגישה הרבה יותר קלילה וברורה. 

תודה רבה על הכל חן, היית מעולה ומהממת ואני מרגישה שזכיתי."

"אף פעם לא חשבתי שארגיש כל כך בנוח בתהליך כל כך אינטימי עם קבוצה גדולה של אנשים. 

הפתיע אותי שהצלחתי כל כך להתמסר. ההנחיה שלך עזרה לי בזה מאוד.

לא האמנתי שאוכל להיות פתוחה ככה עם אנשים שלא הכרתי."

"סמכתי עלייך לכל האורך, הרגשתי שאת יודעת מה את עושה. גם אם קרו דברים קשים או מאתגרים,

כמעט תמיד התמסרתי בגלל שהאמנתי לך."

"יש בך כל כך הרבה חכמה וידע. הצלחת לראות כל אחד מאתנו. ראית מה אנחנו צריכים, מה יתאים בכל רגע,

ומה פחות, ועשית את ההתאמות הנדרשות. משהו בנוכחות שלך אפשר לי לסמוך ולהתמסר.

התרגילים לחצו לי על נקודות מדויקות. זה עושה בי את קסמיו."

 

"היה לי מאוד עוצמתי. הפעילויות החווייתיות היו מעולות והאנרגיה והפלפליות שלך פשוט ממגנטות.

הרגשתי מרחב בטוח, והיה לי קל להתמסר אלייך."

 

"עשינו עבודה מאוד שורשית והיקפית. הסדנה ענתה לי על המון שאלות ונתנה לי כלים ליום-יום.

היא חיזקה אותי בתקופה מאתגרת, והייתה חוויה משמעותית ומלאת כיף וחיבורים."

 

"אהבתי את היכולת שלך לשלב גם תכנים עמוקים וגם הרבה כיף. הבאת הרבה ידע וכלים מגוונים

שעזרו לי להבין דברים חדשים על עצמי ולחדד הבנות קיימות. זה היה תהליך משמעותי מאוד.

הרגשתי שהסדנה נתנה לי דרך חדשה להתבונן על עצמי."

 

"נשארו לי חברות טובות מהקבוצה שממשיכות ללוות אותי עד היום. הן עדיין עוזרות לי לגדול ולהתפתח.

הסדנה עזרה לי להשתחרר מתחושות הכישלון והבושה של להיות לבד. המפגשים היו משענת ללב וקרקע להתפתחות אישית, רוחנית וזוגית."

 

"הסדנה הייתה מקום מבטחים עבורי. היא עזרה לי להתמודד עם אתגרים בזוגיות ובחיים האישיים. היא אפשרה לי לראות את השדים שלי ולבצע עבודה עמוקה עליהם. התהליך הזה עזר לי להפוך לבן אדם קליל וברור יותר, ואני בטוחה שזה ישפיע על כל חיי."

 

"חן עזרה לי לראות את הדרך שלי יותר בבהירות. הבנתי לעומק עד כמה דפוסי התקשרות הם דבר מכריע

ביכולת שלי להצליח בתוך יחסים. זה עוזר לי עד היום לאזן את עצמי ולמשוך אלי אנשים יותר מאוזנים."

 

"האנרגיה, השמחה והחיוניות שלך הם מודל לחיקוי עבורי. תזכורת שיש המון דברים טובים בעולם,

ולפעמים צריך לעבור דרך הקושי בלי לפחד כדי להגיע לצד אחר שלא רואים אותו עכשיו."

 

"תודה על המסע, נתת לנו המון ידע, חוויות ואנרגיה של התחדשות.

תמשיכי לעשות את זה – זאת עבודת קודש."

למי הקבוצה מתאימה?

למי שרוצה ליצור זוגיות, וזה לא קורה כל כך בקלות.

למי שרוצה לעשות 'קפיצה התפתחותית' וליצור שינוי משמעותי בחיים.

למי שמעוניינת בכלים מעשיים לבניית קשרים זוגיים, חבריים ומשפחתיים חזקים ומכילים.

למי שרוצה להרגיש יותר בנוח ליצור קרבה עם אחרים ולהיפתח לאנשים חדשים.

למי שמבקשת לשפר את מערכות היחסים בחייה, לחוות בהן יותר אינטימיות, כנות ואותנטיות.

למי שמבקש לשנות דפוסי התקשרות אוטומטיים, והרגלים רגשיים שמונעים מקרבה.

למי שרוצה להבין את האופן בו דפוסי החשיבה וההתנהגות שלו יוצרים שוב ושוב את סיפור חייו.

למי שמבקשת ליצור מומנטום של תנועה חדשה בחיים.

למי שמבקשת להכיר את עצמה לעומק, להתחבר לקולות והחלקים השונים בנפש.

למי שרוצה ללמוד לבטא את עצמו יותר בחופשיות ולסמוך על תחושות הבטן שלו בחיים.

למי שמבקשת להתחבר לכוח החיים והעוצמה שלה, להתחבר מחדש לשמחה.

למי שרוצה לחוות יותר אהבה בחיי היומיום.

באילו כלים נשתמש?

במהלך כל מפגש נחווה את כוחה של הקבוצה וכוחו של הרגע הזה, וניצור שינויים אמיתיים ובעלי משמעות בחיינו.

BalletDancers4_5Ratio copy.png

אהלן, אני שמחה שאתם כאן, זו התחלה טובה :)

בחמש עשרה השנים האחרונות היתה לי את הזכות האדירה,

לטפל במאות א.נשים וליצור מרחבים עמוקים  של חיבור,

אינטימיות, אהבה וריפוי.

אני מאמינה באהבה.

אני מאמינה בקשר, בכוח של יחסים.  

היחסים המשמעותיים ביותר בחיינו משפיעים על האושר שלנו,

אולי יותר מכל דבר אחר, ושם מתקיימת האפשרות לרפא

את כאבי הלב העמוקים שלנו.

מתוך התפיסה הזו אני יוצרת מרחבים שבהם אפשר

להיות באמת אנחנו, באמת ביחד. 

יש לי המון ניסיון בהנחיית קבוצות, פסיכואנליזה קבוצתית,

פסיכודרמה ותאטרון טיפולי מכל הצבעים. 
אני עובדת עם המרחב הפוטנציאלי, שמאפשר לנפש תנאי הפנמה וטרנספורמציה. מקום שבו מותר לפרק ולהרכיב מחדש

הנחות יסוד על העולם, התנהגויות והרגלים. מותר להרגיש, לבטא,

ללמוד להתחבר ללב, ללמוד להקשיב לעצמנו.

מדי שבוע אני פוגשת עשרות אנשים, ויחד אנחנו הולכים

את הדרך שאין ממנה חזרה, הדרך הביתה.

BZ2A83831_edited.jpg

מתי?  

ימי שלישי החל מתאריך 3.12.24 // בין השעות 22:15 - 19:30 //

איפה?

הפגודה, שדות ים (חוף קיסריה)​

כמה?

2,500 ₪ בהרשמה מוקדמת (10 משתתפים ראשונים)

2,800 ₪ לנרשמים לאחר מכן

האותיות הקטנות -

ניתן לקבל החזר כספי מלא עד תאריך 20.11.24 (שבועיים לפני תחילת הסדנא)

החל מתאריך 5.6 ועד תחילת הסדנא - ניתן לקבל החזר בניכוי דמי ביטול של 500 ₪

מרגע שהסדנא יוצאת לדרך לא ניתן לקבל החזר כספי (בכלל בכלל)

Anchor 1
Anchor 2
אנחנו יוצאים לדרך בתאריך 3 בדצמבר. ימי שלישי בערב. מקווה שנתראה בקרוב :) 

מוזמנים למלא את הפרטים בטופס, ונדבר בקרוב

BZ2A84581_edited.jpg
bottom of page